Pogotowie Dietetyczne: Uitgebreide Voedingsapp
Pogotowie Dietetyczne is een allesomvattende applicatie die eenvoudige voedingscontrole, resultaatmonitoring en gegevensopslag mogelijk maakt. Ontwikkeld door een team van klinische diëtisten van Poradni Ajwendieta, biedt deze app 7 diëten en 18 maaltijdplannen voor individuen die zich richten op gewichtsverlies, atleten en mensen met auto-immuunziekten zoals Hashimoto of reumatoïde artritis. De beschikbare diëten omvatten paleo, auto-immuunprotocol, samoerai-dieet, vegetarisch, veganistisch en ketogeen, elk met gedetailleerde richtlijnen, aanbevolen en beperkte voedingsmiddelen, probleemoplossingen, aanvullende tips en een uitgebreid maaltijdplan.
Met een ingebouwd kookboek met meer dan 4400 culinaire recepten wordt calorieën tellen en gezond eten moeiteloos. Gebruikers kunnen recepten schalen op basis van porties, en voedingswaarden en ingrediëntenlijsten passen zich dienovereenkomstig aan om te voldoen aan individuele dieetvereisten. De app biedt ook een dieetgids, een dieet-/trainingsdagboek, een trainingswekker, een boodschappenlijstfunctie en de mogelijkheid om een gepersonaliseerd kookboek te maken door favoriete maaltijden toe te voegen.
Met het lifestyle dagboek kunnen gebruikers dagelijkse voedsel- en drankinname bijhouden, post-maaltijdgevoelens registreren, foto's toevoegen van maaltijden van binnen of buiten het voorgeschreven maaltijdplan, en slaapkwaliteit, oefenroutines, stoelgang en gerelateerde problemen documenteren. Gebruikers van de premium versie profiteren van server synchronisatie om gegevensverlies te voorkomen in geval van verlies of wijziging van het apparaat. De trainingswekker van de app vergemakkelijkt intervaltraining op de achtergrond, zoals TABATA of HIIT workouts, met aanpasbare oefening- en rusttijden en ronden. Pogotowie Dietetyczne bevat ook een ABC van voedingstermen en een dieetgids die veelvoorkomende vragen beantwoordt en regelmatige updates biedt.
